新しい職場に通い始めて筋トレも頑張っているqumaiです。 新しい職場には筋トレジムもあるので仕事帰りに筋トレできて夢のような職場です！今までは三日に一度がっつり時間を作り頑張って筋トレして来ましたが、ここ二日間は1時間ぐらいフリーウエイトを重点…

本日の体重は59.5kg。 体重を見る限りでもわかるように、体調はよくなって来ました。 特にあれこれ食べたつもりはないのですが気づいたら昨日より600g増えてました。ショック。 夕方に軽く筋トレして帰ろうと思いジムに行ったら、サイドレイズ、ヨーロピアン…

どうも軽度のコロナになってた模様のqumaiです。 ダイエット始めた頃から微熱が数日あり、平熱に戻るもフラフラしてなかなか体調が優れなく、ブログを昨日一日怠ってしまいました。反省。 それでも体重は若干減りました。 ↑昨日 ↑今日 私の太りやすい体質に…

風邪をひいて数日間。昨日は平熱に戻るも20分以上立ってられなくて寝たきり状態のqumaiでした。 こんなん記録して何かの役に立つのか謎ですがとりあえず記録だけつけておこうと思います。 体重59kg 運動はしていないので完全食事制限のみの結果です。 赤い部…

三泊四日の旅行により3キロ太ってしまい、なんとかあと数日でできる限り痩せたいと願うqumaiです。 本日の体重。 9/2今朝の体重 9/1の体重 画像の大きさが違くてすみません。 昨日はお昼にかつ丼とざるそば大盛りを食べたにもかかわらず、-300ｇの減量に成功…

おはようございます。 昨日は筋トレやる！と意気込んだものの、三泊四日の車中泊疲労と、洗濯の山（家族4人分✖️4日分）と、線状降水帯の大雨でやる気を失い、布団でダラダラ過ごしてしまったqumaiです。 ↑奈良の昼時 旅行に行く度、今までのルーティンができ…

初めての四国入り。明石海峡 徳島の朝鳴門 静岡～東京の怪談イベント旅行。静岡～徳島への都市伝説調査の旅が終わったqumaiです。元々オカルト好きの為、長期有給休暇＆子供の夏休みを利用し大型旅行へと行ってまいりました。 鳴門の道の駅。どのお店もポジ…